Leuk Sénégal - Le meilleur de l'actualité sénégalaise

Switch to desktop Register Login

Les meilleurs aphrodisiaques pour pimenter vos nuits, satisfaction sexuelle garantie

Les aphrodisiaques sont des substances susceptibles de susciter le désir...Néanmoins, pour bon nombre d’entre eux, l’on doute de leur réelle efficacité. La plupart des aphrodisiaques, il est vrai, n’ont sans doute qu’un effet placebo. Ceci dit, certaines substances sont réputées titiller les sens ; l’on s’en sert d’ailleurs comme tels depuis des lustres...

Voici ma sélection toute personnelle pour pimenter votre vie de couple... Ne vous attendez toutefois pas à des résultats sexuels "spectaculaires" mais, plutôt, à quelques surprises envoûtantes et pleines de saveurs...


Ma petite liste d’aphrodisiaques

Les aphrodisiaques les plus réputés sont sans conteste : le chocolat et le gingembre .

Le chocolat a un pouvoir euphorisant et aphrodisiaque grâce à la présence de ces nombreuses substances chimiques antioxydantes aux multiples vertus. Ainsi, le chocolat contient en infime quantité de l’anandamide, une molécule qui mime les effets euphorisants du cannabis. Par ailleurs, il stimule la sécrétion de dopamine et provoque ainsi la libération des endorphines responsables des sensations de plaisir d’où cet effet aphrodisiaque. Il faudra toutefois en manger une grande quantité pour ressentir pleinement les effets psycho-stimulants du chocolat.

Le gingembre est une épice particulièrement appréciée dans les cuisines asiatiques et indienne. On l’utilise aussi pour parfumer le pain d’épices et d’autres pâtisseries. On lui concède des vertus vaso-dilatatrices. Le gingembre serait ainsi considéré comme un revigorant et un fortifiant des organes génitaux mâles. Son action interviendrait sur la fatigue sexuelle.

Le ginseng est une plante originaire d’Asie du nord-est, dont la racine est réputée pour ses propriétés thérapeutiques. Elle stimule les organes sexuels. Il s’agit d’un fortifiant et dynamisant exceptionnel sur tous les plans (nerveux, cardiaque, ...). Bref, le ginseng donne du tonus et permet de lutter contre l’impuissance ! Les Chinois le surnommeraient d’ailleurs « Fleur de Vie ».

Une décoction de sarriette (appelée aussi "l’herbe de l’amour") avant d’aller se coucher serait diablement efficace sur la libido. La sarriette (plante aromatique) vient à point nommé pour lutter contre les insuffisances sexuelles et pour une folle nuit d’amour...

La moutarde fait également partie de la grande famille des aphrodisiaques. Elle stimule l’action des glandes sexuelles.

La noix de muscade est une épice très aromatique qui est râpée. Elle accompagne nombre de plats. Elle doit être utilisée à dose modérée pour éviter son effet « stupéfiant » et toxique. Longtemps, la noix de muscade fut considérée comme une épice aphrodisiaque et un produit de luxe. On la conseille principalement aux hommes pour ses propriétés apéritives... Par ailleurs, c’est un fortifiant qui stimule les ébats amoureux.

L’ ail réveille la circulation sanguine et met le feu aux sens en diffusant dans l’organisme une sensation de chaleur. Par ailleurs, il favoriserait la production de sperme. Par contre, l’ail ne facilite pas les rapprochements. Vous devrez utiliser d’autres subterfuges pour masquer les relents d’ail et garder une haleine fraîche !

La cannelle est principalement utilisée en cuisine comme condiment. Son goût délicieusement sucré et son odeur pénétrante en fait un aphrodisiaque de premier choix. La cannelle provient de l’écorce intérieure du cannelier. Riche en fer et en calcium, on lui attribue des propriétés toniques et hautement stimulantes à cause de sa saveur à la fois chaude et piquante. Pour preuve, cette épice entrait dans la composition du philtre d’amour ingéré par Tristan et Iseut...

La vanille est utilisée comme remède contre les problèmes d’érection. Par ailleurs, elle contient des essences volatiles ; c’est pourquoi on l’utilise dans la synthèse de nombreux parfums.


Libérez vos sens...

Nombreux sont les aliments qui ont un pouvoir stimulant. Ma liste s’est volontairement limitée aux aphrodisiaques les plus « sûrs ». Certaines plantes, si elles sont reconnues comme d’excellents stimulants sexuels, comportent par ailleurs des effets pervers. Sachez donc utiliser ces substances avec parcimonie... Et si vous souhaitez multipliez les aphrodisiaques, renseignez-vous toujours sur les effets secondaires possibles...

Enfin, n’oubliez pas qu’il suffit parfois d’y croire pour obtenir des effets « palpitants »...

Le plaisir tient parfois à peu de choses... Aussi, l’imagination et l’amour jouent un rôle primordial dans la montée du désir !





LASENEGALAISE
Evaluez cet article
(0 votes)
Sexualite (les plus récents)
Ces couples qui ne tiennent que par le sexe

22 juillet, 2014

Ces couples qui ne tiennent que par le sexe

Certains duos reposent sur la tendresse, d'autres sur les enfants ou un projet de vie. Ceux-là, c'est l'alchimie des corps qui les soude et les ancre dans le temps. Est-ce l'une des multiples faces de l'amour ou juste une aliénation phéromonale ? Quatre femmes racontent. 1/6 Couple et sexe : la raison d'être du couple   C'est le sexe qui est leur raison d'être... toujours ensemble. Certains s'aiment. Beaucoup, passionnément. D'autres, pas du tout. Le feu de la chair est la gramma...

Vos fantasmes sexuels sont-ils sains?

22 juillet, 2014

Vos fantasmes sexuels sont-ils sains?

Je termine la lecture de Cinquante nuances de Grey et j’ai encore plus de fantasmes qu’auparavant. Est-il normal d’être excitée juste à penser que mon copain puisse me dicter quoi faire au lit? Bienvenue dans l’univers des fantaisies sexuelles! Bien sûr, il est tout à fait normal de fantasmer. Si les notions de fantasmes et de domination, une situation où vous obéissez aux ordres de votre amoureux, rebutaient les femmes, le livreCinquante nuances de Grey ne serait pas un succès mondial de libra...

 Le sexe virtuel, ça se tente ?

22 juillet, 2014

Le sexe virtuel, ça se tente ?

Pimenter sa vie sexuelle, entretenir sa libido, donner un nouveau souffle à son couple, trouver un homme sur internet...d’accord, mais attention aux e-pièges… Sextagram, sex-tape privée, l'amour via Skype, vous avez besoin d'être bien informée sans devenir pour autant une sex-star ! Je m’inscris sur Sextagram Qu’est ce que c’est ? C’est le même principe qu’Instagram, sauf qu’à la place de partager des photos de sa nouvelle paire de baskets, on poste des clichés sexy de son corps com...

Désir sexuel : le regard émet un message très clair

22 juillet, 2014

Désir sexuel : le regard émet un message très clair

Le regard exprime très clairement le désir sexuel ou l'amour selon une très sérieuse étude scientifique publiée par la revue médicale Psychological Science. Vous ne savez pas ce que votre rendez-vous galant pense de vous ? Observez ses yeux pour le comprendre. En effet, le regard d'une personne se déplace en fonction de son objectif. Si votre partenaire pose son regard sur votre visage, il recherche une romance. En revanche si ses yeux parcourent votre corps et étudient vos formes, c'est qu'il ...

8 idées fitness que vous pouvez faire avec lui

21 juillet, 2014

8 idées fitness que vous pouvez faire avec lui

Vous désirez faire de l’exercice de façon plus amusante? Essayez ces 8 exercices avec votre amoureux. Accroupissement en duo Mettez-vous dos à dos, les omoplates collées et les genoux écartés à la largeur des épaules. Avancez d’un pas (30 centimètres environ), de façon à vous soutenir mutuellement avec le haut du corps. Pliez les genoux lentement afin d’abaisser le coccyx le plus bas possible (les genoux ne doivent pas dépasser les orteils). Tenez le plus longtemps possible la position accroup...

21 juillet, 2014

Rupture : comment gérer les dommages collatéraux ?

On croit que le plus dur c’est quand on entend «?c’est fini?». Sauf que ça, en fait, ce n’est que le début. On ne devrait jamais se faire plaquer l’hiver. Il fait moche dehors, tout est gris et triste et plus personne n’est dans le lit pour nous tenir chaud. Ni au printemps. Tous ces couples qui sortent prendre des verres en terrasse, c’est agaçant. Ni en été, merci, si c’est pour se retrouver le bec dans l’eau juste avant de partir en vacances. Quant à l’automne, entre la rentrée, la plu...

Masturbation, connaissez-vous son rôle ?

21 juillet, 2014

Masturbation, connaissez-vous son rôle ?

La masturbation, tout le monde sait aujourd'hui que ça ne rend pas sourd ! Mais à quoi est-ce que ça peut bien servir, ou en quoi est-ce que ça peut nuire ? Car oui, c'est utile, même si ce n'est jamais indispensable ! 1 - La masturbation aide à mieux connaître ses propres fantasmes. Vrai, car on ne peut pratiquer la masturbation sans faire appel à ses fantasmes. De ce fait, cette pratique permet de mieux connaître ses propres chemins d'excitation sexuelle. 2 - La masturbation, pour l'homme, ...

Je n'ai pas fait l'amour depuis longtemps

21 juillet, 2014

Je n'ai pas fait l'amour depuis longtemps

Entre les statistiques qui affirment que les Français font l’amour, en moyenne 8,9 fois par mois* et votre copine Jessica qui vous raconte sa 3e partie de jambes en l’air du week-end, vous commencez à vous sentir un peu seule. Vous avez même du mal à vous souvenir de la dernière fois où vous avez partagé une étreinte. Ne pas faire l'amour pendant longtemps, un problème ? Cela dépend… Entre les statistiques qui affirment que les Français font l’amour, en moyenne 8,9 fois par mois* et votre copin...

Infidélité et pardon, ce que pense le sociologue Moustapha Wone

20 juillet, 2014

Infidélité et pardon, ce que pense le sociologue Moustapha Wone

Interrogé dans un dossier que le journal Enquête consacre ce samedi à l’infidélité masculine, le sociologue Moustapha Wone estime que, ce phénomène « a de beaux jours devant…Les hommes semblent être plus fidèles à la polyfidélité ou à l’infidélité et ce n’est pas demain la veille, qu’ils reviendront à la raison ». « Dieu n’a pas réussi à les rendre fidèles, les IST non plus. Il ne faut pas compter sur la raison », assène-t-il.  Pour ensuite en termes d’espoir ouvrir une brèche à coup sujet à po...

Sexe, attention aux accidents !

17 juillet, 2014

Sexe, attention aux accidents !

Non le sexe n'est pas sans danger. À part les maladies ou le risque de tomber amoureuse de votre « amant » d'une nuit, il y a aussi quelques petits accidents sexuels plus physiques que sentimentaux. Vous en doutez ? Voilà la preuve que le sexe peut faire beaucoup plus mal que vous pensez… 6 accidents sexuels physiques assez fréquents : 1 / Déchirure Musculaire. C'est sûrement la blessure sexuelle la plus fréquente. Après tout, le sexe est une activité physique et s'atteler à toute sorte de pos...

10 choses à savoir sur le baiser

17 juillet, 2014

10 choses à savoir sur le baiser

Embrasser, c'est tout un art. Certains sont doués. D'autres non. Mais ce qui est sûr, c'est que ce geste est toujours rempli de tendresse et d'affection. Mais parce que chez Cosmopolitan.fr, on aime rigoler, voici quelques anecdotes sur le baiser que vous allez aimer ! Baiser langoureux, baiser passionné, baiser fougueux : il existe une multitude de façons d'embrasser. Le site de rencontres Parship.fr a déniché pour nous 10 faits étonnants sur l'art d'embrasser.Et vous allez voir, certai...

L'orgasme des seins : mythe ou réalité ?

16 juillet, 2014

L'orgasme des seins : mythe ou réalité ?

L'orgasme mammaire existe ! Pour à nouveau rougir de plaisir, pas d'hésitation, titillez vos tétons ! Zone érogène primaire chez la femme, les seins peuvent révolutionner votre vie sexuelle. Focus sur une zone de jouissance encore méconnue, avec Alain Héril psychanalyste et sexothérapeute.  L'orgasme mammaire arrive rarement en tête de notre Top Five pour hululer à la lune. Et pourtant, certaines femmes ont connu cette brûlante jouissance. Après tout, ce n'est pas si étonnant. "D'un point de vu...

La routine peut-elle être une force dans le couple ?

16 juillet, 2014

La routine peut-elle être une force dans le couple ?

D'après un sondage de 2010, 57 % des femmes estiment qu'au quotidien, le plus difficile est de ne pas sombrer dans la routine. Pour certains, la routine est synonyme d'ennui et pour d'autres de complicité et d'entente sur le long terme. L'idéal ? Prendre le bon, et laisser tomber le mauvais. Autrement dit, en tirer de vrais avantages, et savoir éviter, ou gérer, les écueils. Les vrais avantages de la routine Une sensation de sécurité. On le sait, les « premières fois » sont souvent plus compli...

A quoi les hommes pensent après l'amour ?

16 juillet, 2014

A quoi les hommes pensent après l'amour ?

Déjà que l'on se demande tout le temps, ce qu'il se passe dans la tête de nos hommes, c'est encore plus difficile de savoir à quoi ils pensent juste après l'amour. Et c'est le blogueur américain Rich Santos qui nous dévoile ses pensées "after-sex". Qui n'a jamais rêvé d'entendre les pensées de son homme ou de sa conquête d'un soir, surtout juste après avoir fait des galipettes ? Pour en finir avec toutes ces questions, le blogueur américain Rick Santos révèle ses pensées "after-sex" sur marie...

Sexe: "Le lent recul des interdits"

16 juillet, 2014

Sexe: "Le lent recul des interdits"

Du flirt à la liberté sexuelle, l'historienne Blandine Pénicaud retrace les étapes d'une longue révolution  Les jeunes d'aujourd'hui repoussent-ils encore les limites de la révolution sexuelle? Ils vivent plutôt la fin du processus d'individualisation de la sexualité, qui a commencé dès les années 1930 avec le lent recul des interdits. Auparavant, la sexualité était contrôlée par la famille, le groupe social, les institutions - l'Etat, l'Eglise. Peu à peu, elle est devenue le fondement de l'...

Oui, on peut mourir d'un cœur brisé

15 juillet, 2014

Oui, on peut mourir d'un cœur brisé

Bonnie Tyler avait beau répéter que «c’est un chagrin d’amour, rien de plus», toujours est-il que l’on peut en mourir. Il y a un an, rappelle Nautilus, un couple de nonagénaires Californiens est mort à un jour d’écart. Leur cas n'est pas isolé: le «syndrome du cœur brisé» (ou tako-tsubo, «piège à poulpe» en japonais) ne date pas d’hier, mais les médecins se penchent régulièrement sur cette maladie. Une rupture violente, le décès d’un proche: tout cela génère du stress et une décharge soudaine d...

Dix faits sexuels étonnants

15 juillet, 2014

Dix faits sexuels étonnants

En matière de sexualité, il y a parfois des choses qui peuvent faire lever les sourcils. Voici une dizaine de faits sexuels étonnants, mais avérés. 1. Après les vibromasseurs et les doigts, les bougies sont les objets les plus utilisés dans la masturbation féminine. 2. Les hommes se masturberaient, en moyenne, 12 fois par mois. Les femmes une fois mensuellement.3. Les hommes ont 11 érections par jour. Il y a une chance sur trois pour que vos grands-parents fassent toujours l'amour. 4. Souplesse...

Désirer à nouveau

14 juillet, 2014

Désirer à nouveau

Le travail, les enfants, le stress… Pas le temps de prendre soin de soi et encore moins de son couple ? Nombreuses sont les femmes qui ne ressentent plus ou peu de désir sexuel. Une inquiétude pour la plupart, car cette absence d’attirance pour les plaisirs charnels est souvent liée à un mal être. Dans Un désir si fragile, le Dr Ghislaine Paris propose des analyses ainsi que des pistes vers des solutions. « J’ai du plaisir à faire l’amour, mais je n’en ai plus envie », « Parfois mon corps a du ...

Je ne ressens plus aucun désir pour mon conjoint...

14 juillet, 2014

Je ne ressens plus aucun désir pour mon conjoint...

L'absence de désir sexuel, c'est une plainte féminine très fréquente en consultation de sexologie. Le désir est parti et cette femme cherche à se guérir, à retrouver cet élan. Mais son désir est-il vraiment parti ? Y a-t-il vraiment quelque chose à guérir ? Pas si sûr ! Absence de désir sexuel : un problème d'émotion Absence de désir sexuel : désir et ressentiment incompatibles Absence de désir sexuel : les solutions passent par l'échange   Absence de désir sexuel : un problème d'émo...

Les bonnes raisons de parler sexe avec son partenaire

14 juillet, 2014

Les bonnes raisons de parler sexe avec son partenaire

Beaucoup de femmes hésitent à parler de sexe avec leur partenaire, de peur de choquer ou d'être intrusive. Pourtant, cela peut-être un moyen d'obtenir le maximum de plaisir pendant les relations sexuelles, et, au-delà, d'entretenir une connivence amoureuse, comme un petit fil rouge érotisé, et de déminer les situations à risque au fil du temps. Explications.  Parler de sexe pour attiser le désir Pendant l'amour, les mots des femmes ont un pouvoir aphrodisiaque explosif. Les paroles crues chuch...

Rencontrer l’âme sœur : comment ça marche?

14 juillet, 2014

Rencontrer l’âme sœur : comment ça marche?

Vous êtes célibataire et vous enviez vos copines qui filent le parfait amour avec leur chéri. Seulement, l'expression « l'amour se trouve au coin de la rue » vous laisse sceptique. Rencontrer quelqu'un, c'est un mélange de plusieurs facteurs à prendre en compte.  L'amour, la rencontre : fruit du hasard ou alchimie ? En fait, il n'y a pas de réponse tranchée, c'est un peu des deux... En effet, les psys estiment que pour rencontrer l'âme sœur, il faut avant tout être libre dans sa tête, vraiment...

L'amour à trois, un fantasme d'hommes ?

10 juillet, 2014

L'amour à trois, un fantasme d'hommes ?

« L’être humain n’a de cesse de faire la démonstration de son pouvoir et tenter ainsi de fuir l’angoisse de ses manques, de son impuissance et de sa mortalité. C’est principalement dans le lien à l’autre, et plus encore dans sa sexualité, qu’il évalue et confronte sa valeur. Le désir de faire l’amour à trois prend sa source dans la période oedipienne, lors de notre première élaboration d’un scénario sexualisé, qui pose notamment la question de notre place face au couple parental. Selon l’histoi...

Les éjaculateurs précoces sont-ils égoïstes ?

10 juillet, 2014

Les éjaculateurs précoces sont-ils égoïstes ?

L'idée reçue. Malgré l’abondance d’informations sur la sexualité, nous sommes encore victimes d’idées reçues qui compliquent notre vie sexuelle. Chaque mois, Catherine Blanc, sexologue et psychanalyste, remet à sa place l’une de ces croyances. « Bien souvent, la femme commet l’erreur de réduire la jouissance masculine à l’éjaculation. Et elle voit dans l’éjaculateur précoce un égoïste qui ne pense qu’à son plaisir. Alors qu’en fait cette situation s’accompagne pour lui d’une forte angoisse, peu...

Virginité : La première fois influence toutes les autres

10 juillet, 2014

Virginité : La première fois influence toutes les autres

Impossible de nier l'impact d'une première fois sur les suivantes, que l'on parle de sexualité ou de n'importe quelle autre découverte de la vie. Cette première fois nous permet d'en mesurer les intérêts et les risques, afin de nous permettre de rectifier ou d'enrichir les fois suivantes.Certes, parfois, elle nous échaude d'autant plus sûrement qu’elle parle de notre intimité. Pour autant, que comprendre de cette idée reçue qui sonne comme une alerte, le signe de stigmates indélébiles ? Le temp...

Plaisir : guide du sexe à l’usage des femmes

10 juillet, 2014

Plaisir : guide du sexe à l’usage des femmes

Au placard les idées reçues, aux oubliettes les cultes de la performance et de l’orgasme à tout prix. Place à une sexualité épanouie, une sensualité dégourdie, conseils à l’appui. 1/ Apprendre à connaître son corps : premier pas vers le plaisir Chaque partie du corps de la femme est source de plaisir. Encore faut-il connaître ces régions qui n’aspirent qu’à une chose : être stimulées. Outre l’appareil génital, le corps féminin regorge de zones érogènes. La stimulation des seins, plus particuli...

10 trucs qui peuvent pourrir une vie sexuelle

09 juillet, 2014

10 trucs qui peuvent pourrir une vie sexuelle

Pilosité trop présente, odeurs douteuses, dessous troués... On ne compte plus toutes ces petites choses qui peuvent stopper les ébats sexuels et couper net le désir. Les complexes Pas assez de poitrine, trop de ventre, fesses plates, coudes pointus et genoux cagneux, on a toutes nos trucs à cacher. Alors qu’a priori, si on est là, c’est que c’est… déjà dans la poche ! La fatigue Quand on manque de sommeil, on a tendance à s’endormir dès qu’on s’allonge. L'épilation Il suffit d’...

A ne pas dire en cas de panne sexuelle !

09 juillet, 2014

A ne pas dire en cas de panne sexuelle !

Messieurs, entre nous, ne nous le cachons pas : la panne ça existe… Il faut alors savoir gérer la situation pour la vivre au mieux ; et surtout trouver les mots qu’il faut. Que faire en cas de panne sexuelle Messieurs, entre nous, ne nous le cachons pas : la panne ça existe… Et bien plus fréquemment que nous ne voulons bien le dire. Effectivement, c’est plutôt peu valorisant. Mais malgré tout , ça arrive, et le moment venu, on ne plus fermer les yeux sur son existence. Il faut alors savoir gér...

Insatisfaction sexuelle : la première cause d’infidélité dans le couple

09 juillet, 2014

Insatisfaction sexuelle : la première cause d’infidélité dans le couple

50% des infidèles trompent leur conjoint car ils sont insatisfaits sexuellement d’après un sondage réalisé par le site de rencontres Entre-Infideles.com Première motivation de l’infidèle, l’insatisfaction Si 50% des infidèles trompent leur partenaire car ils sont insatisfaits, 25% d’entre eux déclarent qu’ils ne peuvent pas s’en empêcher car ils ont un perpétuel besoin de séduction et de conquête.Alors que 14% des personnes interrogées avouent qu’elles agissent par ennui, et qu’elles occupent l...

Fidélité : un engagement impossible à tenir ?

09 juillet, 2014

Fidélité : un engagement impossible à tenir ?

Après enquête, chacun de nous semble avoir sa propre interprétation de la fidélité. Il y a ceux qui s’arrangent avec leur conscience, ceux qui ne tolèrent aucun écart, et les autres qui font évoluer la définition au fil de leurs expériences… Et si c’était à chaque couple de trouver sa propre réponse ? 1/7 De la fidélité conjugaleL’infidélité fait partie des problématiques fondamentales de la vie de couple. La plupart des couples se promettent fidélité dans l’euphorie des débuts amoureux. Mais à...

Sexe : la fréquence est-elle importante ?

07 juillet, 2014

Sexe : la fréquence est-elle importante ?

Trois fois par semaine ou trois fois par mois… la sexualité ne devrait pas être affaire de comptabilité. Pourtant, tiraillés entre ce que nous croyons être « normal » et ce que nous vivons, nous en arrivons parfois à ne plus faire confiance à nos désirs. « Mon mari et moi, mariés depuis neuf ans, avons une vie sexuelle très agréable. Nous faisons l’amour de façon très intense et très satisfaisante, mais pas très fréquente. Deux ou trois fois par mois. Or, quand je regarde autour de moi, quand j...

Haut de page